Atėjus naujiems metams dauguma pradedam rašytis ar mintyse kurti planus, užsibrėžiame kažkokius tikslus. Aš kas metus sau užsibrežiu tam tikrus tikslus ir visus metus jų siekiu. Pastebėjau, kad siekti savų tikslų sekasi geriau tuomet, kai juos užsirašai , o tada pasiekus tiesiog išbraukinėji iš sąrašo.
2017 metais sau buvau užsibrėžusi daug ir gana didelių tikslų. Didžiąją dalį jų pasiekti pavyko, bet keletas persikelia į šiuos, 2018 metus. Vienas iš šių tikslų - tai summer body. Nepagalvokit, tikrai neesu iš tų pamišusių dėl grožio kulto panelių, tiesiog visada svajoju bent kartą turėti lengvai matomą presą ir tiesiog stangresnį kūną. Sportuoti pradėjau pavasarį, todėl praeitai vasarai pasiruošti idealiai nepvyko, tačiau dabar pasižadu ir sau ir jums visiems, kad šią vasarą - presas bus !
Motyvacijos ir noro daug ir tikiuos, kad visas šitas užsidegimas sportui ir sveikai gyvensenai išliks. Žinau kad bus sunkių momentų, bet stengiuos nepasiduoti ir kas mėnesį ar kelis būtinai parodyti jums savo rezultatus.
O visiems, kas svarstot apie sportą - siūlau nedelsti, o susipakuoti sportinę aprangą ir keliauti į sporto klubą. Tiesa, esu sportavusi keliuose sporto klubuose ir dabar galiu drąsiai pasakyti, kad sporto klubo pasirinkimas turi didelę įtaką ir jūsų sportui. Kuo mielesnė ir draugiškesnė aplinka, tuo fainiau sportuoti. O nauja sportinė apranga, kaip jau minėjau begalybę kartų, irgi padeda išlaikyti motyvaciją. Aš pastaruoju metu visiškai įsimylėjau 4F sportinę aprangą. Tai patogi, stilinga ir tobulai pritaikyta sportui apranga už labai draugišką kainą. Įsitikinkit pačios čia : https://4fstore.com/
With every new year we all start doing all those new years resolutions and plans for upcoming year. I am that kind of person as well that always sets some goals for myself. I noticed that it is much easier to reach your goals when you write them down and when you see that list every single day. And after you reach your goal you just cross it out with huge pleasure.
2017 I had quite a lot and quite huge goals. I did reached most of them ,but some of them I will try to reach this year as well. One of those goals - summer body. Don't get me wrong, I am not that over obsessed "summer perfect body" person, I just always dreamed of having a beautiful six pack and stronger body. So I started going to the gym in spring and 2 months to get that summer body wasn't enough. So now I keep working out and I promise to myself and to all of you that this year I will have my perfect summer body!
I am extra motivated now and hope that my motivation will stay same all year. Although I do know that there will be some hard moments, but I will try to do my best not to give up.
And for those who are still wondering whether to go or not to go - I say don't wait another minute, pack your sport bag and go. Just one little tip - choose a gym wisely. I have been working out in few gyms and have to say, that picking a perfect gym is really important. Find the one with really good vibe and go there. Also, new sport suit always keeps you motivated. Recently I totally fall in love with 4F sport clothes and they are super quality, comfortable and very affordable. See it for yourself : https://4fstore.com/
