Healthy breakfast idea

As most people I do love eating and I do love food. But lately I am trying to eat as healthy as possible. And I always try to eat some breakfast because breakfast is the most important meal in the day. Even though I am not feeling hungry in the mornings, with some tasty, healthy, good looking and delicious food I make myself not to miss breakfast meal. Here is one of my favorite breakfast - blended bananas with homegrown frozen raspberies and some chia seeds. It is tasty, healthy and makes you feel full!

Kaip ir dauguma žmonių, taip ir aš mėgstu skaniai pavalgyti. Pastaruoju metu stengiuosi valgyti tik kuo sveikesnį maistą. Na ir visada stengiuosi nepraleisti pusryčių, nes pusryčiai yra svarbiausias dienos maistas. Nepaisant to, kad rytais nejaučiu noro valgyti, stengiuosi savo akis, o tuo tarpu ir skranduką sudominti įdomesniu, tačiau labai sveiku, maistingu ir skaniu maistu. Tad šiandieną ir dalinuosi savo vienų pusryčių idėja - trintų bananų ir naminių šaldytų aviečių kokteilis ( labiau košė, nes gana tiršta ir valgoma šaukšteliu) su čija sėklomis.  Skanu, sveika ir tikrai sotu!